SCHOOL

ランニング教室

ランニング教室 SCHOOL


開催要項

【定 員】 各講座 20名
【参加費】 各講座 1,000円(当日現金でお支払い下さい)
【集合場所】
 ナイトラン:厚別競技場サブトラック(時計前)
 ヨ   ガ:厚別区民センター(案内表示をご覧下さい)
【教室の流れと持ち物】
 ナイトラン
18:45 集合・受付・各自アップ
19:00 トレーニング(メニューはチラシ参照)
終了後   ダウンストレッチ
※ランニングウエア・ランニングシューズ・着替え等
 
 ヨガ
18:50 集合・受付
19:00 ヨガ(50分間)
※ヨガマット、動きやすい服装、着替え等
 

ご予約・お問い合わせ

●インターネット

●お電話
080-4500-9867(石井携帯)
 
●メール
sapporoexac@gmail.com
※お名前、ご連絡先、参加ご希望の教室の日程をお知らせ下さい。
 
◆参加には事前のご予約が必要です。
◆当イベントにおいて発生した一切の事故や怪我・病気などの責任を負いかねますことをご了承ください。
 
■主催 一般社団法人エクセルアスリートクラブ協会